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神东大柳塔煤矿护航“心”健康赋能巾帼路-开元娱乐游戏app官网版

作者: 董博文 刘丽芳 来源: 神东煤炭 发布时间: 2024-03-06 字号:【 】

2月27日,国家能源集团神东煤炭大柳塔煤矿工会在健康小屋开展女职工心理健康辅导活动,进一步提升女职工及职工家属心理健康水平,引导女职工学会自我调适,科学有效释放工作生活压力。

图为培训师引导女职工主动倾诉

培训师通过破冰游戏让职工敞开心扉、放松心情,并通过沟通交流的方式引导大家主动倾诉,学会欣赏自己,鼓励大家换个角度看世界,用积极的心态面对生活中的挫折。随后利用oh卡联想工具,帮助女职工们了解自己的内心世界,解决情感上的疑难杂症、情绪困扰,运用实际案例,详细讲解了如何科学掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧,引导女职工树立心理健康理念,养成健康的生活方式。

图为女职工通过联想工具了解内心世界

此次活动丰富了女职工的精神文化生活,帮助和引导女职工树立健康生活的新理念,以更加积极的心态、更加饱满的热情投入工作生活。

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